La temperatura ha aumentado y el sol llama por ti… pero antes de responderle, quieres asegurarte de que tu apariencia es la mejor para la época más soleada del año. Para ello, es necesario que adaptes tu rutina de skincare y otros hábitos diarios a lo que necesitas para mantenerte hermosa durante los días de playa que se avecinan.
En Northeastern Plastic Surgery tenemos una increíble guía paso a paso para que pases el verano cuidando tu belleza, y nos encantará compartirla contigo.
Cómo Puede Afectar El Sol A Tu Piel
La manera en que los rayos solares pueden dañar tu piel es un tema del que se debe hablar más. Las consecuencias son más serias que una simple quemadura solar, y pueden ser duraderas.
Cuando el sol afecta prematuramente la piel, lo que también se denomina fotoenvejecimiento o daño solar, esto puede llevar al cáncer de piel. Esto pasa cuando los rayos UV entran en contacto con tu piel sin el filtro de un protector solar, cambiando tu ADN a nivel celular. Este problema empieza a hacer efectos en la capa más profunda de tu piel (o la dermis), y pueden pasar años antes de que empiece a notarse por fuera, por lo que es más difícil de reconocer.
Obviamente, existen diferencias entre el envejecimiento normal y el fotoenvejecimiento, y puedes verlo comparando la piel de una zona de tu cuerpo que no esté expuesta a la luz solar con tu cara. Algunos signos claros de fotoenvejecimiento son…
- Arrugas.
- Problemas de pigmentación como manchas de la edad, manchas hepáticas (lentigos solares) y pecas.
- Pérdida de tono de la piel (disminución de la elasticidad).
- Textura de la piel áspera y desigual.
- Capilares rotos (arañas vasculares), normalmente alrededor de la nariz y el pecho.
- Enrojecimiento y manchas.
Sigue Nuestros Tips de Belleza Para El Verano
Antes de pensar en qué bikini usarás para bañarte en la piscina, asegúrate de seguir nuestros consejos de belleza:
Cúbrete del sol
Fácilmente, este es el consejo más importante: tienes que usar protección solar. Proteger tu piel de los rayos solares no sólo es esencial para tu belleza, sino también para tu salud, ya que los efectos de los rayos UV pueden provocar enfermedades en la piel. Incluso en días lluviosos, tienes que usarla. Las principales indicaciones que puedes seguir a la hora de usar protector solar son…
- Usa un protector solar de amplio espectro: Aplícate una crema solar con protección de amplio espectro que pueda protegerte tanto de los rayos UVA como de los UVB.
- Aplica cada dos horas: Los protectores solares sólo surten efecto durante unas horas, por lo que te recomendamos que te lo retoques cada dos o tres horas, sobre todo si sudas o estás bajo el agua.
- Protégete con la ropa: Tu ropa puede servir como complemento de la crema solar al usar sombreros, gafas de sol y prendas con el tejido adecuado para proteger tu piel de la luz solar.
No olvides el agua
El calor del verano no sólo hace que bebamos más agua de lo habitual, sino que también puede hacer que tu piel pierda suavidad, volviéndose seca y deshidratada. Mantenerse hidratado es un paso crucial en tu rutina de cuidado de la piel para mantenerla sana. Tomar al menos 8-10 vasos de agua al día puede ayudar a tu cuerpo a eliminar toxinas, y también puedes utilizar productos a base de ingredientes hidratantes como la glicerina y el aloe vera.
Exfóliate suavemente con regularidad
Utilizar este método para eliminar las células muertas de la piel ayuda a la hora de prevenir la obstrucción de los poros y conseguir una textura suave en el rostro. Cuando te exfolies, asegúrate de hacerlo con delicadeza para no irritar tu piel, que puede estar más sensible debido a la exposición al sol.
Para aplicarlo en tu rutina de cuidado de la piel, toma en cuenta esto:
- Utilizar el exfoliante adecuado: Aplicar exfoliantes químicos suaves, como alfahidroxiácidos o betahidroxiácidos, es bueno para disolver las células muertas de la piel. No te vayas por exfoliantes físicos fuertes que causen daños, sobre todo si tu piel es sensible.
- Haz exfoliaciones semanales: Exfoliarse en exceso es una mala decisión. Hacerlo una o dos veces por semana es la cantidad perfecta para quienes no quieren excederse.
- Exfoliar después de la crema solar: Por favor, nunca exfolies inmediatamente después de exponer tu piel a la luz solar. Lo mejor es esperar a la tarde o a la noche para hacer tu rutina de exfoliación para evitar quemaduras.
Utiliza cremas ligeras para tu rostro
Los productos pesados para el cuidado de la piel, como algunos aceites y sérums, pueden hacer sentir tu rostro más pesado de lo habitual. Elige cremas ligeras que hidratan y mantienen tu piel fresca, como…
- Cremas hidratantes ligeras a base de gel.
- Sérums a base de antioxidantes como la vitamina C.
- Protectores solares con color, en lugar de pesadas bases de maquillaje.
Prepárate Para Este Verano
Para buscar ese look bronceado para este verano, tienes que tener cuidado. Tomar las medidas adecuadas para cuidar tu rostro para este verano sin comprometer la estética que buscas es posible y Northeastern Plastic Surgery se asegurará de ello.
Nuestros productos para el cuidado de la piel pueden acompañarte este verano sin causar ningún daño a tu piel, haciéndola lucir hermosa al mismo tiempo que la nutre. Si quieres ir más allá y no sólo obtener los mejores productos para tu rostro, sino también un procedimiento estético que te dé un cambio de look, estamos a sólo una llamada de distancia. Agenda una cita en nuestra oficina de Nueva Jersey llamando al (973) 295-6565 o utilizando nuestra herramienta de programación en línea.